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9 octobre 2021 6 09 /10 /octobre /2021 17:11
Arrêt cardiaque : une seule cuillère de cette poudre blanche…

ROYAL MONACO MEDECINE

Un homme de 51 ans vient d’être admis en réanimation.

Son cœur s’est arrêté de battre.

Dans l’urgence il reçoit un massage cardiaque et un bouche-à-bouche.

Ça ne marche pas, les infirmiers tentent donc des chocs électriques avec le défibrillateur.

Rien ne se passe, alors le médecin joue son va-tout.

Il saisit une seringue remplie d’un liquide et l’injecte.

Quelques minutes plus tard le cœur du patient se remet à pulser.

L’homme respire. 15 mn après, il est déclaré sauvé.

Ramené à la vie par une petite cuillère de…

Cette histoire est vécue chaque jour par de nombreux cardiaques en réanimation[1].

Que contenait la seringue salvatrice ?

Une solution à base de bicarbonate de soude.

Oui, ce même bicarbonate utilisé en cuisine, ou après un repas pour digérer, ou pour faire son ménage.

L’explication est simple : les personnes victimes d’un arrêt cardiaque ont souvent le sang trop acide.

Or le bicarbonate de soude est un produit basique (le contraire d’acide).

Le Dr Chan, médecin canadien, explique :

« L’équivalent d’une cuillère à café de bicarbonate en intraveineuse suffit à rétablir l’équilibre (…). Dans la majorité des cas, c’est suffisant pour faire repartir le cœur[2] ».

C’est une des utilisations les plus spectaculaires du bicarbonate de soude.

Ne laissez pas votre organisme « pomper » le calcium de vos os

Le bicarbonate a de nombreuses autres applications santé.

Notre pancréas sécrète, de lui-même, un suc riche en bicarbonate pour maintenir l’équilibre acido-basique dans tout le corps (sang, salive, urine, etc.). Il en produit en temps normal entre 1 et 2 litres par jour[3].

Mais, avec l’âge, le pancréas s’épuise et en produit de moins en moins[4]

Le bicarbonate peut vous aider.

En prendre régulièrement empêchera votre corps de « pomper » des substances anti-acides dans vos os, notamment du calcium, phénomène qui favorise l’arthrose et l’ostéoporose[5].

Comment l’acidité pourrait favoriser le diabète, les maladies cardiovasculaires…

Ces dernières années, les médecins s’inquiètent d’une augmentation des cas de ces organismes trop acides (on dit « acidose »)[6].

Car cette acidose favoriserait de nombreuses maladies de civilisation comme :

  • le diabète,
  • l’hypertension,
  • certaines maladies cardiovasculaires,
  • les maladies rénales
  • et même certains cancers[7],[8].

Pour la nutritionniste américaine Susan Brown, auteure de nombreux ouvrages sur l’équilibre acido-basique, la cause majeure de ces troubles serait notre alimentation moderne, trop acidifiante[9].

Pour lutter, il faudrait manger régulièrement des aliments « basifiants » comme les noix, les épices, certains fruits et légumes[6].

Nous ne le faisons pas toujours.

Le bicarbonate de soude là aussi peut vous aider.

Car il est prouvé que, bien utilisé, le bicarbonate « tamponnerait » l’excès d’acidité dans notre corps[10].

42 usages santé du bicarbonate rassemblés dans un livre

J’ai mené l’enquête et j’ai écrit un livre que j’ai intitulé Bicarbonate : 42 usages santé vérifiés.

Je voulais faire un point complet sur ce qui marche vraiment avec le bicarbonate de soude.

À ma grande surprise, je me suis rendu compte qu’on faisait beaucoup d’erreurs avec le bicarbonate :

  • Plusieurs amis me disent qu’ils prennent du bicarbonate juste après manger pour faciliter la digestion… mais c’est une erreur. Il y a un délai à respecter pour bien supporter le bicarbonate après un repas (je vous indique lequel à la page 27 de ce livre) ;
  • Le bicarbonate n’est pas pour tout le monde : si vous souffrez de l’un de ces trois problèmes de santé, il vaut mieux l’éviter. Découvrez desquels il s’agit à la page 21.
  • On pourrait croire que plus on prend de bicarbonate, plus c’est efficace… mais c’est faux. Bien qu’il s’agisse d’un produit naturel, il y a une dose journalière à ne pas dépasser (découvrez laquelle à la page 21).

Du bicarbonate contre la constipation ?!

En approfondissant mes recherches, j’ai découvert de nombreuses utilisations méconnues du bicarbonate.

Dans ce guide de 99 pages, vous découvrirez comment le bicarbonate pourrait :

  • soulager la constipation : il suffit de le diluer dans une eau bien particulière, une heure avant le repas (découvrez laquelle page 30) ;
  • lutter contre les infections urinaires (surtout chez les femmes), grâce à une boisson qui soulagerait notamment la cystite en quelques heures (page 38)
  • soulager une crise de goutte: le bicarbonate dissoudrait les cristaux d’acide urique responsables de vos douleurs (découvrez comment à la page 49) :
  • combattre un état de fatigue passagère : vous apprendrez à préparer une « potion énergisante » au bicarbonate, à utiliser dès que vous avez un coup de mou pendant la journée (même en fin d’après-midi, pas d’effet insomnie à craindre) ;
  • …mais aussi vous aider à mieux dormir : je vous donne une méthode ultra simple pour modifier le pH de votre peau qui provoque un sentiment de détente immédiat … découvrez comment faire à la page 27 ;
  • apaiser les démangeaisons liées à des problèmes de peau (psoriasis, eczéma…) grâce à un cataplasme de bicarbonate, dont vous trouverez les détails page 38.
  • augmenter vos performances sportives et éviter les crampes (il faut juste le prendre au bon moment) ;
  • etc.

Mais pour espérer profiter de tous ces bienfaits, vous devez bien choisir votre bicarbonate.

Un seul type de bicarbonate vraiment adapté pour la santé

Vous avez sans doute lu qu’il y avait deux types de bicarbonates différents :

  • le bicarbonate technique, qu’on utilise pour faire le ménage
  • et le bicarbonate alimentaire, qu’on utilise en cuisine.

Mais il existe un troisième type de bicarbonate, beaucoup moins connu, qui ne s’achète pas au supermarché.

Si vous prenez du bicarbonate pour espérer soulager une acidose ou du psoriasis par exemple, c’est celui-là que vous devriez prendre car c’est le plus pur.

Il est disponible sous forme poudre ou de capsules. Nous vous indiquons trois références fiables de ce bicarbonate spécial à la page 18.

Je ne me suis pas arrêté là

J’ai été tellement enthousiasmé par les pouvoirs du bicarbonate que j’ai voulu aller encore plus loin.

J’ai passé des jours à tester, avec ma femme, les autres utilisations du bicarbonate : en cuisine, pour le ménage et les cosmétiques.

J’ai été époustouflé par tout ce qu’il était possible de faire. Par exemple :

  • Un dentifrice sain, prêt en 7 minutes chrono avec seulement 4 ingrédients (et bon au goût !)
  • Un gâteau bien gonflé au chocolat et à la pomme, grâce au pouvoir levant du bicarbonate de soude
  • Un liquide vaisselle à la texture onctueuse, qui mousse et lave bien
  • Un détachant pour vêtements : ça marche sur les taches de vin rouge, de fruits rouges, d’herbe, d’huiles, etc.
  • Un nettoyant pour les éviers, le carrelage, les vitres : ce que j’ai remarqué, c’est que ça décape mais ça ne raye pas
  • Une limonade express bien rafraîchissante (je n’ai même pas eu à rajouter de gaz).

Toutes ces recettes, je les ai filmées pour que vous vous rendiez compte à quel point c’est facile de les réaliser.

Cela donne donc 6 vidéos… tournées chez moi, que je vous offre (rendez-vous en bas de cette lettre).

Vous me pardonnerez si c’est un peu artisanal mais au moins c’est du vécu. Vous pourrez me demander ces vidéos à la fin de cette lettre.

Et pour que ce soit plus clair pour vous, j’ai demandé à mon équipe éditoriale de rassembler toutes les utilisations ménagères du bicarbonate dans 3 guides pratiques.

1.   Remplacez la plupart de vos produits ménagers

Vous avez peut-être déjà pensé à réaliser vous-même vos produits ménagers, puis finalement vous vous êtes dit c’est trop compliqué.

Je pensais pareil.

Mais avec le bicarbonate c’est assez simple et rapide.

Par exemple, il faut 3 ingrédients seulement pour préparer une lessive maison, sans parler d’un nettoyant multi-surfaces que vous pouvez faire en quelques minutes seulement.

On a donc fait un guide complet « produits ménagers ». Il vous permet de :

  • Ne plus vous perdre dans les rayons à la recherche de produits ménagers « verts » ou « écologiques » : à la place, vous préparez votre propre liquide vaisselle citronné à base de bicarbonate, efficace contre la graisse mais doux pour vos mains….
  • Réussir une lessive liquide efficace contre les taches et qui laisse votre linge doux avec une bonne odeur de pamplemousse ou de lavande (à vous de choisir, il suffit de rajouter une goutte d’huile essentielle à la préparation)
  • Respirer à pleins poumons l’air purifié de votre maison débarrassé des allergènes (mais aussi des odeurs de cuisson) grâce à une recette simple de purificateur d’air sans diffuseur
  • Etc.

2.   Cuisinez des plats gourmands ET digestes

Réussir des sauces moins lourdes, faire des crêpes moelleuses et légères, attendrir vos viandes, cuire vos légumes plus vite… le bicarbonate aide aussi à ça.

Utiliser le bicarbonate dans vos plats, c’est l’objet du deuxième guide.

Vous aurez une recette de houmous léger (qui impressionnera vos invités vous verrez), le bicarbonate est là pour aider à la digestion des pois chiches, qui peuvent causer des ballonnements.

Si vous êtes sujet aux brûlures d’estomac, vous allez adorer notre recette de sauce tomate : le bicarbonate vient casser l’acidité de la tomate et réduire les irritations en bouche et dans l’estomac.

Avec ce livre de recettes, vous saurez faire :

  • Un bœuf bourguignon ultra fondant grâce à un secret à base de bicarbonate
  • Un délicieux pain sans levure ni levain et prêt en seulement 35 minutes parfait pour accompagner vos confitures le matin ou un bon fromage de chèvre.
  • Une fondue savoyarde réconfortante mais très digeste à partager avec la famille ou les amis maintenant que les jours raccourcissent !
  • etc.

Allez, juste une photo : voici mon pain à base de bicarbonate, prêt en un rien de temps. Excellent goût garanti :)

3.   Créez vos soins parfaitement adaptés à vos besoins

Réaliser des crèmes, des déodorants, des shampooings, d’autres produits de beauté à base de bicarbonate, c’est aussi possible.

L’intérêt : c’est doux, sans additifs et ça ne prend que 10-15 minutes en moyenne pour chaque produit.

Les produits bio du commerce n’étant malheureusement pas tous irréprochables, c’est le meilleur moyen de contrôler l’ensemble des ingrédients.

Vous verrez que le bicarbonate vous aide à prendre soin de vous des pieds à la tête.

Dans ce 3ème guide, je vous montre comment préparer :

  • Un déodorant 100 % naturel à base de bicarbonate : en plus de neutraliser les mauvaises odeurs, il laisse les aisselles douces et hydratées grâce à l’huile de coco, vous ajoutez quelques gouttes d’huiles essentielles pour le parfum.
  • Une crème pour le corps adoucissante et régénérante : en plus de l’action antifongique et antimicrobien du bicarbonate, nous avons ajouté de l’huile de bourrache qui a des propriétés antirides.
  • Des boules de bain relaxantes aux saveurs du sud idéales pour lutter contre le psoriasis et l’eczéma.

Mais attention, pas tous les bicarbonates ont des effets cosmétiques.

Je vous indique où trouver un bicarbonate pur, fabriqué en Europe et garanti sans phénoxyéthanol, parabènes, MIT, à 99% d’origine naturelle.

Pour la crème pour le corps, nous avons dû faire plusieurs essais pour trouver les bonnes proportions, mais le résultat est là :

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